swallow-chewing-gum
swallow-chewing-gum

لطالما اخبرتنا جداتنا اثناء طفولتنا انه يجب عدم ابتلاع العلكة، فهي تبقى في معدتنا لسبع سنوات تقريبا، وهذا ما جعلنا نخاف من العلكة وابتلاعها، ولكن هل هذا التحذير في مكانه حقا؟
لا بد انك قمت بابتلاع حبة من العلكة على الاقل خلال طفولتك، ولم تحتاج الى التوجه للطبيب، كما لم تبق العلكة في معدتك سبع سنوات كما قالت لك جدتك!
الحقيقة هي ان معدتك تواجه صعوبة بالغة في هضم العلكة، الا ان جهازك الهضمي يقوم بنقلها وتحريكها لينتهي المطاف بها خارج الجسم مع عملية الاخراج. (اقرا اكثر عن مضغ العلكة ومساعدتها في خسارة الوزن)

اليك اهم الاسئلة التي قد تخطر في بالك حول ابتلاع العلكة:

  • متى يعتبر ابتلاع العلكة مشكلة حقيقية؟

ابتلاع كمية كبيرة من العلكة في فترة زمنية قصيرة قد يتسبب في انسداد الامعاء، وعادة ما تحدث هذه المشكلة عند ابتلاع العلكة مع اي جسم غريب وصلب كقطعة نقود، او مع مواد غير قابلة للهضم مثل بذور عباد الشمس. (شاهد بالصور كيف يعمل الجهاز الهضمي)
يعتبر الاطفال اكثر عرضة للاصابة بهذه الحالة لانهم قد لا يكونون على وعي تام بضرورة عدم بلع العلكة، ولكن بعيدا عن ذلك يعد ابتلاع العلكة بشكل نادر غير مضر للصحة.

  • ماذا يحدث للعلكة عند ابتلاعها؟

يتم تصنيع العلكة من مواد طبيعية او صناعية ومواد حافظة ومنكهات ومحليات، ويكون الجسم قادرا على امتصاص السكريات والمحليات من العلكة لترتفع كمية السعرات الحرارية المتناولة وبالاخص في حال مضغ كم كبير منها.
في المقابل، الجهاز الهضمي في جسم الانسان يكون غير قادر على امتصاص المواد الصناعية لتنتقل العلكة من خلال حركة الامعاء وتخرج من الجسم كما ذكرنا سابقا عن طريقة عملية الاخراج.

  • ما هو العمر المناسب للاطفال لمضغ العلكة؟

يجب ان لا يسمح للاطفال بمضغ العلكة حتى يصلوا العمر الذي بامكانهم فيه ان يفهموا ضرورة عدم ابتلاعها، بل مضغها فقط، ففي عمر الخمس سنوات تقريبا، يصبح معظم الاطفال على وعي تام بهذا الامر، فيفهمون الفرق بين العلكة والحلويات الاخرى.

  • هل بامكان جميع الاطفال مضغ العلكة؟

من المعروف ان الاكثار من اي شيء قد لا يكون صحيا. العلكة، وخصوصا غير الخالية من السكريات ترفع من خطر اصابة الاطفال بتسوس الاسنان، في حين ان نوع اخر معين من العلكة قد يسبب الاصابة بالاسهال، والعلكة المضاف تحتوي على منكهات القرفة تعمل على تهييج بطانة الفم. لتجنب كل هذه المشاكل الصحية لا تقم بتناول اكثر من حبة او اثنتين من العلكة يوميا، وعند الانتهاء منها، لا تقم ببلعها بل تخلص منها بشكل جيد عن طريق رميها في سلة المهملات!

Source:أهم الأسئلة حول مضغ وابتلاع العلكة!

اقرأ ايضا: