نظافة الملابس

من المهم أن تحرص على تبديل الملابس وارتداء النظيفة منها فقط، وعليك تغيير الملابس الداخلية يوميا أو مرة كل يومين، وكذلك الجوارب، ويتوجب عليك غسلها يوميا بعد ارتدائها.

اقرأ ايضا: