يعتمد نجاح فقدان الوزن بدرجة كبيرة على استعدادك لخوض التحدي. اذا انخرطت في عملية فقدان الوزن قبل ان تكون مستعدا، فقد تتوقف خطة فقدان الوزن امام اول تحد يقابلك.

استخدم تلك الاسئلة لمساعدتك على الاستعداد لفقدان الوزن.

بواسطة : ويب طب

اقرأ ايضا: