Advertisement

الحبوب في الوجه
ظهر في الطب الصيني التعرف على الصحة الجيدة و المشاكل الصحية التي تواجهك من خلال ظهور الحبوب في الوجه مثل البثور السوداء وحب الشباب، وتجد النساء في فترة تغير الهرمونات ظهور حبوب في البشرة، ويجد الرجال ظهور حبوب في أماكن لم تظهر فيها أبداً عند الإصابة بمشكلة صحية، لذا في هذا المقال تعرف على أماكن ظهور الحبوب في الوجه لتعرف إن كنت تمر بمشكلة صحية حسب الطب الصيني أم لا!

دلالة أماكن ظهور الحبوب في الوجه

نعرض كل مكان يمكن أن تظهر فيه هذه الحبوب، وهي:

الجبهة العليا

إن ظهرت لك نوع من أنواع حب الشباب، أو الرؤوس السوداء، فيكون هذا حسب الطب الصيني من مشاكل في الجهاز الهضمي، أو مشاكل في المثانة.

كيف تتصرف ؟

  • تناول الشاي الأخضر والأعشاب لتحسن حركة الجهاز الهضمي.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف غذائية لأنها تحسن من حركة الجهاز الهضمي.
  • ابتعد عن تناول الشيكولاتة.
  • تناول الماء على الريق لأنه يساعد على طرد السموم من الجسم
  • تناول الليمون أو الحمضيات لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة

اقرأ أيضاً: فوائد شرب الماء على الريق للبشرة والجسم كله

منطقة الأنف

أو ما يعرفها البعض بالجبهة السفلية وهي تعبر عن قلبك، وارتفاع في ضغط الدم ، لذا إذا رأيت بثور في هذه المنطقة من الضروري ترك النظام الغذائي الذي يعمل على رفع مستوى الكوليسترول في الدم واتباع نظام غذائي يرفع من مستوى الكوليسترول النافع.

كيف تتصرف ؟

  • قلل من الضغط العصبي والتوتر.
  • تناول الماء للتخلص من السموم في جسمك.
  • تناول الأطعمة التي ترفع معدلات الكوليسترول النافع في الجسم.
  • ابتعد عن التدخين.

اقرأ أيضاً: أطعمة تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم

الأذنين

ظهور الحبوب في الأذنين أو بالقرب منها، فهذا يعني أنك تقوم بتناول البروتينات بكثرة أو تتناول الأملاح، مما ينهك عمل الكلى.

كيف تتصرف ؟

  • ابتعد عن تناول البروتينات بإسراف، ومن الأفضل عموماً عدم تناولها بكثرة.
  • تناول الماء لأنه يساعد على تنشيط الكلى.
  • تناول البقدونس، قم بتحضير شاي البقدونس يومياً وتناوله على الريق.
  • ابتعد عن ملح الطعام.
  • ابتعد عن الكافيين.

الحاجبين وحول العينين

إن ظهرت لك الحبوب في منطقة الحاجبين أو العيون فهذا قد يكون بسبب مشاكل في الكبد.

كيف تتصرف ؟

من الأفضل لك اتباع هذه النصائح للتخلص من السموم في الجسم:

  • قم بتناول الأطعمة التي تساعد على تنشيط وتنظيف الكبد.
  • تناول الحمضيات والأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج مثل الكيوي.
  • توقف عن تناول الدهون.
  • ابتعد عن تناول السكريات.
  • لا تتناول الطعام في وقت متأخر.

اقرأ أيضاً: تنظيف الكبد بالمشروبات وبالأطعمة الطبيعية

الخدود أو الوجنتين

إذا ظهرت لك الحبوب في أعلى منطقة الخدود بالقرب من العين أو أقل قليلاً، فهي تدل على خلل في الرئتين والجهاز التنفسي، ويكون هذا سبب لإجهاد الرئة عن طريق التدخين أو الإصابة بأمراض الربو وحساسية الصدر.

كيف تتصرف؟

  • ابتعد تماماً عن التدخين.
  • قم بممارسة التمارين الرياضية.
  • ابتعد عن استنشاق الهواء الملوث.
  • تعلم طرق تنظيف الرئتين عند المدخنين.

اقرأ أيضاً: تنظيف الرئتين من التدخين بالطرق الطبيعية

أسفل الخدود

إذا ظهرت الحبوب في الوجه أسفل الخدود بالقرب من الأنف أو من الفم، فهي تعبر عن مشاكل في الأسنان واللثة.

كيف تتصرف؟

هذه النصائح اتبعها للتخلص من الحبوب في الوجه في الخدين، وهي:

  • قم بتنظيف أسنانك مرتين في اليوم قبل الذهاب إلى النوم وبعد الاستيقاظ.
  • قم بمضمضة فمك قبل النوم لقتل الجراثيم؛ باستخدام غسول الفم أو عمل ماء دافئ وإضافة ملعقة ملح.
  • قم باستخدام مكشطة لتنظيف اللسان للتخلص من البكيتريا.

اقرأ أيضاً: 10 أخطاء تقع فيها عند تنظيف الأسنان

منطقة الذقن

تم تقسيم منطقة الذقن إلى جهات، فمنطقة جانبي الذقن تمثل الهرمونات والأعضاء التناسلية، تظهر للفتيات الحبوب في الوجه خصوصاً في منطقة الذقن في فترة الدورة الشهرية ، وهذا بسبب عدم انتظام الهرمونات في هذه الفترة.

كيف تتصرف النساء ؟

  • ابتعدي عن تناول الزيوت والمقليات في هذه الفترة.
  • تجنبي تناول المواد التي تحتوي على كافيين مثل القهوة والشاي.
  • قومي بتدليك جسمك والاسترخاء لمدة 20 دقيقة.
  • نامي مبكراً.
  • خذي حمام دافئ للاسترخاء.
  • مارسي التمارين الرياضية للتخلص من الألم.
  • ليس من الصحي عدم تناول الطعام ، فمن الأفضل تناول الخضار والفاكهة.

اقرأ أيضاً: تمارين للتخلص من آلام الدورة الشهرية وأطعمة

منتصف الذقن

تمثل المعدة والأمعاء الدقيقة منطقة منتصف الوجه، فإذا ظهرت لك هذه الحبوب في الوجه وتحديداً في منطقة منتصف الذقن ، فقد تكون لديك مشكلة في المعدة.

كيف تتصرف ؟

هذه أهم النصائح للتخلص من آلام المعدة ، وهي:

  • تناول غذاء صحي يحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل الخضروات والفواكه.
  • تناول الألياف الغذائية لأنها تساعد على حركة الطعام داخل الأمعاء وتخلصك من مشاكل الإمساك، وتجد الألياف في الخضروات.
  • خذ قسط من الراحة للتخلص من الآلام.
  • تناول كمية عالية من الماء من 6 إلى 8 أكواب يومياً.
  • ابتعد عن الوجبات الدسمة، وتناول الوجبات الخفيفة خصوصاً في فترة العشاء.

نصائح للتخلص من الحبوب في الوجه

هذه النصائح هي مفيدة عموماً للتخلص من ظهور الحبوب ، وهي:

  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • لا تتناول الأطعمة التي تسبب لك حساسية الطعام.
  • مارس الرياضة.
  • تجنب شرب المشروبات الغازية.
  • اهتم بالنظافة الشخصية وارتداء ملابس نظيفة.

اقرأ أيضاً: أعراض حساسية الطعام وأطعمة تسببها

النصيحة النهائية والأخيرة ألا تقم بفرك هذه الحبوب في الوجه لأنه يؤثر عليك ويسبب تلوث في الدم أنت في غنى عنه لذا تعرف على السبب وراء ظهور هذه الحبوب لمعالجتها، ونرجو أن نكون قدمنا لك جميع المعلومات عن دلالات وأماكن الحبوب في الوجه وكيف تتخلص منها، يسعدنا تواصلك معنا عبر التعليقات، ويمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا

اقرأ أيضاً:

اقرأ ايضا: