علاج تعرق اليدين
هذه المشكلة تواجه العديد من الأشخاص وهي تعرق اليدين والقدمين، ويشعرون بالإحراج عند مصافحة الناس، وربما لا يفهمهم الآخرين، وأنهم يعانون من مشكلة التعرق الزائد، مما يزيد من عدم ثقتك بنفسك ومن الإنطواء والبعد عن المناسبات، لهذا تعرف على علاج تعرق اليدين والقدمين بالأدوية وبالطب البديل وبالطرق الطبيعية ونصائح للتخلص من هذه المشكلة.

أسباب تعرق اليدين

هناك عدة أمراض يكون تعرق اليدين أحد أعراضها وعلاماتها،وهي:

  • فرط هرمونات الغدة الدرقية.
  • أمراض الغدد الصماء، والغدد الصماء هي المسؤولة عن توزيع الهرمونات في الجسم.
  • الشد العصبي والإصابة بأحد الاضطرابات النفسية مثل التوتر والقلق، يظهر كعرض لاضطراب ما بعد الصدمة.
  • الإجهاد المستمر والإرهاق.

اقرأ أيضاً: نصائح بسيطة لحمايتك من الإجهاد

  • أمراض الجهاز العصبي.
  • الإصابة بمرض السكري.
  • ارتفاع درجة الحرارة أو الحُمى.
  • انقطاع الدورة الشهرية.
  • تعرق اليدين والجسم قد يكون من أحد أعراض الانسحاب من الإدمان.
  • الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
  • الإصابة بالأورام الغدة النخامية.
  • إصابة العمود الفقري.
  • الإصابة بالأورام الليمفاوية.
  • النقرس.
  • انخفاض ضغط الدم.
  • إصابة العمود الفقري.
  • الإصابة بـأورام لب الغدة الكظرية.

نسبة انتشار تعرق اليدين

ينتشر تعرق اليدين بين نسبة كبيرة من الأطفال حتى سن المراهقة وأحياناً يظهر عند كبار السن، ويظهر بنسبة ضئيلة بين الشباب من الجنسين من الذكور والإناث.

اقرأ أيضاً: علاج التعرق المفرط بالصور..وكيف تتغلب عليه

مضاعفات تعرق اليدين

هناك عدة مضاعفات إن تركت هذه العلامة دون استشارة الطبيب حولها، وهي:

  • يصعب التحكم في الأعمال التي تحتاج إلى حرف يدوية مثل الطهي أو إمساك القلم مثل الأعمال الكتابية.
  • يشعر الشخص بضعف الثقة بالنفس والانطواء لعدم الرغبة في مصافحة الآخرين بالأيدي.
  • يجد صعوبة في التعرف على شريك حياة لفرط التعرق.

اقرأ أيضاً: لماذا نعرق عندما نشعر بالارتباك أو الخجل؟

علاج تعرق اليدين

بعد الذهاب إلى الطبيب وتشخيص الحالة، يقوم الطبيب بإعطائك علاج تعرق اليدين بالطرق التالية:

  • استعمال جهاز الإرحال الأيوني، وهو جهاز يعمل ببطارية يساعد على التخفيف من فرط التعرق.
  • إعطاء أدوية تعطى عن طريق الفم، من مادة البوتولينوم.
  • استخدام العلاج الإشعاعي لتخدير الجهاز العصبي باستخدام الحرارة.
  • إجراء عملية قطع العصب الودي.
  • حقن مادة الفينول في الوريد باستخدام الأشعة السينية CTT، لتخدير العصب الودي بالتبريد.
  • حقن موضعي باستخدام مادة توكسين البوتولينوم.
  • من أساليب العلاج هو العلاج النفسي والسلوكي للتخلص من هذه المشكلة إن كنت تعاني من التوتر.

اقرأ أيضاً: علاج التوتر ومضاعفاته السلبية بـ10 طرق طبيعية

الآثار الجانبية لـ علاج تعرق اليدين

  • بعض العلاجات لا يدوم أثرها، وليست فعالة إلا لمدة زمنية محدودة مثل البوتولينوم والذي يتم إعطاؤه عن طريق الفم.
  • العلاجات تسبب المزيد من الألم، وسعر التكلفة مرتفع.
  • اشتكى بعض الذين استخدموا العلاج من فرط التعرق.

قد تفيدك الوصفات الطبيعية و علاج تعرق اليدين بالطب البديل، مع استشارة الطبيب وتناول الأدوية.

علاج تعرق اليدين بالطب البديل

هذه الوصفات ليست علاج يعتمد عليها وحدها، ويجب عليك استشارة الطبيب عند استخدام هذه الوصفات.

الشاي الأخضر

يشتهر الشاي الأخضر كأحد العلاجات الصينية التي تستخدم في علاج الالتهابات الجلدية، وهذا بسبب احتوائه على مواد مضادة للأكسدة تخلص البشرة من الالتهابات، وتعمل على التخلص من تعرق اليدين.

طريقة الاستعمال

ضع أوراق الشاي الأخضر في إناء وضعه على الماء واتركه حتى الغليان، ثم اتركه حتى يصبح دافئاً، و اغسل يديك وأقدامك به.

اقرأ أيضاً: إنفوجرافيك| فوائد الشاي الأخضر

أوراق الجوز

تساعد أوراق الجوز على تسكين الآلام بالإضافة إلى أنها تخلص من التهابات الجلد، ومن تعرق اليدين.

طريقة الاستعمال

قم بإحضار أوراق الجوز وغسلها بالماء ، ثم قم بنقعها في الماء البارد لمدة ساعتين، بعدها ضع الخليط على نار هادئة لمدة 15 دقيقة، ثم قم بتصفية الخليط وقم بغسل يديك بهذا الماء، كرر استخدام هذه الوصفة للتخلص من التعرق.

الميرمية

تساعد الميرمية على التخلص من الالتهابات، وهذا لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة، كما أنها تقوي الأعصاب، لهذا فهي إحدى طرق علاج تعرق اليدين الطبيعية.

طريقة الاستعمال

ضع 5 أوراق من الميرمية في لتر ماء، واتركه حتى الغليان، واغسل به يديك وأقدامك، ويمكنك وضع قطرات من الخل لتطهير البشرة من الميكروبات، قم بشراء أوراق الميرمية من محلات العطارة.

اقرأ أيضاً: فوائد الميرمية وأسرار صحية مذهلة

الحناء

تساعد الحناء على علاج تعرق اليدين والتخلص من الميكروبات ، وكانت تسخدم عند العرب قديماً لأنها مفيدة في التخلص من الفطريات وتطهر اليدين والقدمين.

طريقة الاستعمال

قم بوضع الحناء التي تباع عند العطار على ماء دافئ، واخلطهما جيداً، واتركهما لمدة من ساعة إلى ساعتين، وضع يدك في الخليط لاكتساب لون على اليدين، ضعها واتركها ولمنع اللون اتركها لمدة من 10 إلى 15 دقيقة واغسل يديك.

اقرأ أيضاً: فوائد الحناء العلاجية والجمالية

خل التفاح

خل التفاح مطهر ومنظف للبشرة والجسم، من الفطريات والميكروبات التي تصيب البشرة، وتؤثر على تعرق اليدين.

طريقة الاستعمال

ضع ملعقة من خل التفاح على كوب ماء دافئ، واغسل يديك به واتركه حتى يجف على اليدين والقدمين لمدة من 15 إلى 20 دقيقة، وبعدها اغسل يديك بالماء الفاتر.

اقرأ أيضاً: فوائد خل التفاح لصحتك

طرق الوقاية من تعرق اليدين

هذه الطرق تساعد على علاج تعرق اليدين بطرق طبيعية، وقد تحميك من المشكلة وتساعد على الوقاية، وهي:

  • بعد غسل اليدين، قم بتجفيفهما باستخدام منشفة نظيفة وجافة لمنع الجراثيم.
  • استخدم المحلول المحلي المعقم لتنظيف الجسم، أو الصابون الطبي لمنع الإصابة بالجراثيم، يفضل عدم استخدام الصابون العادي الموجود في الأسواق.

اقرأ أيضاً: فوائد الصابون الطبي للبشرة الحساسة والعادية وأنواعه

  • عرض يديك للتهوئة، فلا تقف في مكان حار أو درجة الرطوبة عالية أو عند التواجد في الأماكن المزدحمة، ولكن حاول التواجد في أماكن مكيفة.
  • لا تتناول الأطعمة التي تزيد من نسبة التعرق مثل الشطة الحارة والتوابل مثل الفلفل الأسود، ولا تكثر من شرب الأعشاب مثل الحلبة.
  • تجفيف اليدين باستعمال المناديل الورقية للتخلص من العرق.
  • استخدم مرطبات لا تحتوي على الفازلين.

اقرأ أيضاً: فوائد الفازلين الطبي للبشرة والشعر..واستخداماته الطبيعية

نصائح مهمة مع علاج تعرق القدمين

هذه الطرق تساعد على علاج تعرق القدمين مع استخدام الطرق السابقة، وهي:

  • لعلاج تعرق القدمين حاول أن تخلع الحذاء كل فترة، وقم بتغيير جواربك عند البلل فوراً، وقم بتغييرها وهي جافة يومياً.
  • لا ترتدي نفس الحذاء يومياً، وقم بغسله أسبوعياً ووضعه في الشمس والهواء للتخلص من الرطوبة والميكروبات.
  • بعد غسل القدمين جففهما جيداً باستخدام المنشفة، واستخدم البودرة المجففة لتجفيف القدمين.
  • عدم ارتداء الأحذية الرياضية أو الضيقة ويجب الحرص على ارتداء الحذاء الواسع الذي يحتوي على فتحات خصوصاً للنساء.
  • التقليل من الجهد المبذول.

اقرأ أيضاً: تخلص من مشكلة التعرق بهذه الحلول

في الختام؛ نرجو أن نكون قدمنا لكم جميع المعلومات المتعلقة بـ علاج تعرق اليدين والقدمين بالأدوية وبالطرق الطبيعية وبالطب البديل، وطرق الوقاية، ويجب التوجه فوراً إلى الطبيب إذا كان التعرق هو أحد علامات أحد الأمراض، ويمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا

اقرأ أيضاً

The post علاج تعرق اليدين و القدمين بطرق طبيعية و أسبابه المرضية appeared first on كل يوم معلومة طبية.

اقرأ ايضا: