Advertisement

انقباضات براكستون هيكس
تشبه انقباضات براكستون هيكس آلام المخاض، لهذا تحتار الأم الحامل بينها وبين آلام الولادة الحقيقة، وتسأل الأمهات الطبيبة النسائية أو الممرضة عن الفرق بينهما، ولكنها لا تحصل على إجابة واضحة ويقال لها “لما تيجي لكِ آلام الولادة الحقيقة هتعرفيها لوحدك”، لذا عزيزتي الحامل لا تقلقي عند الشعور بمثل هذه الانقباضات ففي هذه المقالة ستعرفين أعراض انقباضات براكستون هيكس وفوائدها لكِ قبل الولادة، ونجيبك على سؤال ما الفرق بينها وبين أعراض الولادة “المخاض”؟

ما هي انقباضات براكستون هيكس ؟

عزيزتي الأم الحامل قد تشعرين أن بطنك أكثر صلابة منذ بداية الشهر السابع حتى الشهر التاسع، وقد تشعرين بها مبكراً عن هذا الوقت، وعند حدوث الانقباضات تشعرين بتقلص في عضلة الرحم ولا تشعرين بألم، وهذه الحركة التي تحدث تسمى بتقلصات و انقباضات براكستون هيكس ، وهذه التقلصات تحدث للرحم كل ساعة، وتستمر لمدة دقيقة ونصف، وتشعرين بها كلما ازداد حجم بطنك، يعرف هذا النوع من الانقباضات بـ الطلق الكاذب

فوائد انقباضات براكستون هيكس

لا تقلقي في حالة الشعور بالانقباضات فالتقلصات مهمة لكِ، وتقوم بالدور التالي:

  • دليل على أن أنسجة الرحم العضلية قوية، والرحم في وضع جيد.
  • تساعد التقلصات عنق الرحم على الاتساع حتى يصبح جاهزاً للولادة.

اقرئي أيضاً: أعراض الحمل وتغيرات الجسم أثناء الحمل

وجهة النظر غير المؤيدة

يعتقد بعض الأطباء أن هذه الانقباضات لن تؤثر عليكِ في الشهور الأخيرة من الحمل، ولن تساعد في تمدد عنق الرحم لأنه لن يتغيير  شيء في الأسابيع الأخيرة.

أعراض انقباضات براكستون هيكس

هذه هي العلامات التي ليس عليكِ القلق منها، وهي:

  • تأتي على فترات متباعدة، فقد تأتي لكِ كل ساعة.
  • تنتهي عند تغيير وضعك، فإن كنتِ تجلسين وقمتِ بالوقوف، فينتهي الشعور بها.
  • غير منتظمة ولا تستمر لفترة طويلة، فأقصى مدة تستمر فيها هي دقيقة ونصف.
  • آلامها خفيفة وليست حادة.

الفرق بين انقباضات براكستون هيكس وأعراض الولادة

إن كنتِ تسألين طبيبتك النسائية حول الأعراض التي تشعرين بها والتقلصات، ويأتي الرد غير واضح مثل عندما تبدأ الولادة ستعرفين، وكأنها ردود مقلقة أكثر وتخيفك أكثر من مرحلة الولادة نفسها، فـ أعراض المخاض عبارة عن انقباضات لا تذهب مع تغيير وضعيتك من الجلوس إلى الوقوف بينما أعراض براكستون تستمر لمدة معينة وتذهب، تستمر أعراض الولادة الحقيقة لفترة أطول من التقلصات.

اقرئي أيضاً: أعراض الولادة الطبيعية..علامات المخاض والاستعدادات اللازمة

نصائح لتخطي ألم انقباضات براكستون هيكس

عند اقتراب موعد الولادة قد تجدين أن الانقباضات تزداد في قوة الألم، وقد تزعجك من أقل حركة، لذا هذه النصائح مهمة لك لتخطي ألم هذه التقلصات وللاستعداد للولادة، وهي:

  • استفيدي من الشعور بالانقباضات في عمل تمارين مثل التنفس عند الولادة.
  • عند الشعور بالتعب من أقل مجهود أو الشعور بحدة الانقباضات قومي بالاستلقاء على ظهرك أو يمكنكِ المشي لمسافة قصيرة.
  • خذي حمام دافئ للاسترخاء وللتخلص من الألم
  • اشربي السوائل لتسكين الألم

اقرئي أيضاً: تمارين لتسهيل الولادة الطبيعية وفوائدها وأضرارها

متى يمكنك استشارة الطبيب ؟

عند ظهور هذه الأعراض تحديداً في فترة الأسبوع 37 للحمل يجب أن تحددي موعد مع الطبيب، وهي:

  • نزول نقاط من الدم مع إفرازات مهبلية.
  • ألم أسفل الظهر.
  • كانت حركة الجنين قليلة
  • انفجار السائل الأمينوسي لديك.

اقرئي أيضاً: حركة الجنين أثناء الحمل وطريقة متابعتها

هذه الأعراض لا يجب إهمالها فيمكن أن تكون بداية ولادة مبكرة ، لذا يجب عليك استشارة الطبيبة النسائية فوراً.

في الختام ؛ نرجو أن نكون أحضرنا لكِ معلومات عن أعراض انقباضات براكستون هيكس وما الفرق بينها وبين أعراض المخاض، ويمكنكِ استشارة أحد أطبائنا من هنا

اقرئي أيضاً

اقرأ ايضا: