طريقة-تحضير-سلطة-البيض.jpg

طريقة تحضير سلطة البيض

إليكي اليوم يا سيدتي وصفة جديدة وحصرية لتحضير سلطة البيض وهي احدى الوجبات الغذائية المكملة والمناسبة للجميع وسلطة البيض هي وجبة رائعة لكل من لا يستطيع أكل البيض سواء كان مسلوق او مقلي وهي مناسبة للصغار بشكل خاص حيث بها الكثير من الفوائد الصحية وتشجع الأطفال والكبار على تناول البيض مع بعض البهارات والمكونات الأخرى والتي تزيد من أهمية الوجبة وطريقة تحضير سلطة البيض سهلة ولا تستغرق الكثير من الوقت حيث يمكنك تحضيرها في دقائق معدودة على الغذاء او العشاء. سلطة البيض تجمع بين فوائد البيض الاساسية مع فوائد الخضروات وبها الكثير من البهارات الت يتمنحها مذاق رائع وخاص 

المقادير

طريقة تحضير سلطة البيض

:

5أو6 حبات بيض مسلوق

4حبات بندورة

3حبات خيار

بصلة صغيرة جدا

ليمونة

معلقة صغيرة نعناع

قليل من (ملح /فلفل أسود /فلفل أحمر)

قليل من البقدونس المفروم

كأس صغير من زيت الزيتون

طريقة التحضير:

  1. نقوم بفرم كل من البندورة والخيار والبصل إلى قطع صغيرة جداً ثم تقليبهم جيداً
  2. قومي بوضع عصير الليمون والبقدونس فوق كل من البندورة والخيار والبصل وكأس من الزيت ثم التقليب
  3. تقطيع البيض المسلوق قطع صغيرة على شكل مربعات ثم قومي بوضعها فوقهم مع التقليب
  4. وضع النعناع والملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر ثم خلطهم جيداً
  5. قومي بسكب كل المكونات في اناء اخر كبير وتزيين الاناء ببعض ورق الخس
  6. يمكنك تحضير سلطة البيض على العشاء او الإفطار لتكون وجبة مغذية لكل افراد الاسرة

إليكي اليوم يا سيدتي وصفة جديدة وحصرية لتحضير سلطة البيض وهي احدى الوجبات الغذائية المكملة والمناسبة للجميع وسلطة البيض هي وجبة رائعة لكل من لا يستطيع أكل البيض سواء كان مسلوق او مقلي وهي مناسبة للصغار بشكل خاص حيث بها الكثير من الفوائد الصحية وتشجع الأطفال والكبار على تناول البيض مع بعض البهارات والمكونات الأخرى … متابعة قراءة طريقة تحضير سلطة البيض

مقالات مشابهه

اقرأ ايضا: