z16.jpg

الكرز يمكن أن يكون حلا للنقرس

كشفت دراسة اجريت مؤخرا في الولايات المتحدة الامريكية بأن مرضى النقرس الذين تناولوا الكرز لمدة يومين متتاليين تراجعت لديهم أعراض النقرس بنسبة 35 بالمائة مقارنة مع اولئك الذين لم يتناولوا الكرز .

واظهرت دراسات سابقة بأن حوالي 8 . 3 مليون شخص بالغ يعانون من النقرس في الولايات المتحدة الامريكية ، وهو التهاب يصيب المفاصل ويسبب تراكم كرستالات حامض اليوريك عليها ، الامر الذي يسبب انتفاخا والما شديدا . وبالرغم من وجود العديد من طرق علاج النقرس اليوم ، إلا ان مرضى النقرس يظلون يعانون من اعراض النوبات المتكررة ، مما يدفع العديد منهم الى البحث عن طرق وقائية من النوبات ومن هذه الحلول الطبيعية ، تناول الكرز . فقد اظهرت دراسات سابقة بأن الكرز ينتج مادة يوريت التي تملك نفس خصائص المادة المضادة للالتهابات ، وبالتالي يمكن أن تساعد كثيرا في تخفيف اعراض النقرس المؤلمة .

وللدراسة الحالية ، قام الباحثون بمتابعة 633 شخص بالغ مصاب بالنقرس ، عبر الانترنت . وطلب من المرضى الاجابة على اسئلة مختلفة حول تاريخ المرض بالنقرس ، الادوية التي حصلوا عليها ، الاعراض وعوامل الخطر ثم طلب منهم تناول مستخلص الكرز أو الكرز الطازج لمدة يومين قبل نوبة النقرس . حصة الكرز الواحدة تعادل 10-12 حبة كرز .

وكان معدل اعمار المشاركين حوالي 54 بالمائة ، و 35 بالمائة منهم تناول الكرز الطازج ، بينما تناول 2بالمائة مستخلص الكرز ، و 5 بالمائة تناول الكرز ومستخلصه . وتم تسجيل 1 . 247 نوبة نقري خلال السنة الاولى من الدراسة ، مع 92 بالمائة منها في منطقة الاصبع الكبير .

بينما اظهرت النتائج بأن تناول الكرز أو مستخلصه ساهمت في تراجع اعراض الاصابة بالنقرس بشكل ملحوظ . وكانت حدة الاصابة بنوبة النقرس تقل كلما زادت كمية الكرز التي يتم تناولها ، حيث قدر الباحثون الكمية المناسبة بحوالي 3 حصص من الكرز خلال يومين . هذا اظهرت الدراسة بأن تناول المزيد من الكرز لا يساهم في خفض الاصابة بالاعراض . ويتأثر استهلاك الكرز بعوامل اخرى مثل وزن المريض ، كمية البيورين ، استعمال مدرات البول ، الكحول ، وعلاجات مضادات النقرس .

وأخيرا حذر الطبيبان أ . غيلبير ، وسولمون من الاعتماد على الكرز فقط في علاج مشكلة التهاب النقرس ، لأن التوقف عن تناول ادوية النقرس والاكتفاء بالعلاجات الطبيعية لن يساعد في الشفاء . فتناول الكرز يخفف من الاعراض ولا يعالج التهاب النقرس كما يعتقد البعض ، فهو عامل مساعد ومخفف للالم فقط وليس دواءا كاملا .

Tags: أعراض, الكرز


تغذية –


معلومات عن التغذية

اقرأ ايضا: