coconut.jpg

وجبة صحية و سريعة و سهلة التحضير مناسبة جدا أثناء فترة الصيف

3 مقادير فقط

كوب حليب جوز الهند

توت بري

دراق

جوز الهند

طريقة التحضير:

افرمي الدراق

ضعي الدراق والتوت في حليب جوز الهند

استخدمي صينية الـ كب كيك لسكب الخليط أو أكواب صغيرة

ضعيها في الفريزر حتى تجمد

 

Tags: حليب


وصفات صحية –


وجبات صحية سريعة

اقرأ ايضا: