L_79.jpg

المكونات :
ارز بني , فطر , صلصة , قرنبيط , توفو مقلي

أرز بني مع الخضار و التوفو

طريقة التحضير :
نحمر القرنبيط و الفطر مع الصلصة على النار و نضيف إليها الرز و نضعها في طبق التقديم و إلى جانبها حبات التوفو المقلية

صحتين و عافية

Tags: قرنبيط, صلصة, فطر


وصفات صحية –


وجبات غداء عشاء خفيفة

اقرأ ايضا: