L_97.jpg

المكونات :
رغيف عدس , كينوا , جزر , سبانخ , فاصوليا الحمراء , صلصة

الكينو مع رغيف العدس

طريقة التحضير :
نقدم رغيف العدس مع الكينوا المقلية مع الجزر و السبانخ و بعض حبوب الفاصوليا و نضع عليها قليل من الصلصة

صحتين و عافية

Tags: صلصة, سبانخ


وصفات صحية –


وجبات غداء عشاء خفيفة

اقرأ ايضا: