L_60.jpg

المكونات :
لحمة البرجر , بصل , طماطم , خبز , فطر , افوكادو , خردل

برجر

طريقة التحضير :
نحضر قطع اللحم و نشويها و نشوي قطع الفطر من  ثم نحضر قطع الخبز نضع قليل من الخردل على قطع من السبانخ و فوقها قطع الفطر المشوي و شرائح اللحم و الافوكادو و الطماطم , فوقها قطة من الخبز .

صحتين و عافية

Tags: طماطم, فطر, بصل, لحمة, خردل


وصفات صحية –


وجبات غداء عشاء خفيفة

اقرأ ايضا: