L_100.jpg

المكونات :
توفو , ثوم , جزر , سبانخ , كاجو , بازيلاء , قرنبيط , صلصة , كسكس

توفو بالبازيلاء و الكسكس

طريقة التحضير :
نقلي التوفو و نضيف إليه الخضراوات المقطعة و الكسكس و من ثم نضعها في طبق التقديم و نزينها بالكاجو و الصلصة

صحتين و عافية

Tags: ثوم, قرنبيط, صلصة, سبانخ


وصفات صحية –


وجبات غداء عشاء خفيفة

اقرأ ايضا: