L_30.jpg

المكونات :
صويا صوص , قرنبيط , ارز بني , توفو

توفو مع القرنبيط و الأرز البني

طريقة التحضير :
نقوم بقلي التوفو و نضيف إليه قطع القرنبيط و الارز الني و نخلط معه قليل من الصويا صوص

صحتين و عافية

Tags: قرنبيط, صوص


وصفات صحية –


وجبات غداء عشاء خفيفة

اقرأ ايضا: