L_85.jpg

المكونات :
أفوكادو , خبز , عنب أحمر , توفو حرري , لوز , توت مجفف , ملح , فلفل

توفو مع شطائر الأفوكادو

طريقة التحضير :
نخلط التوفو الحريري مع حبات التوت و نضعها في طبق التقديم و نزينها بحبات اللوز و إلى جانبها نقشر الافوكادو و نهرسها و نعها فوق قطعة الخبز مع رشة من الفلفل و الملح و جانبها قطف من العنب

صحتين و عافية

Tags: ملح, توت


وصفات صحية –


وجبات غداء عشاء خفيفة

اقرأ ايضا: