l_104.jpg

المكونات :
أرز البني , توفو منقع , قرنبيط , فطر , جزر , صلصة الصويا

سلطة التوفو المنقوع مع الأرز البني و الخضار

طريقة التحضير :
تقطع الخضراوات و نضيف منقوق التوفو و الارز عليها و نضعها في طبق التقديم و نزينها بالصلصة

صحتين و عافية

Tags: قرنبيط, صلصة, الصويا, فطر


وصفات صحية –


وجبات غداء عشاء خفيفة

اقرأ ايضا: