l_96.jpg

المكونات :
سبانخ , فاصوليا حمراء , جزر , أفوكادو , خيار , عدس بني , توفو

سلطة الحبوب مع الخضراوات

طريقة التحضير :
نقطع الخضروات و نضعها في طبق التقديم و من ثم نحضر العدس و نضيفه على الخضروات و قليل من التوفو و حبات الفاصوليا

صحتين و عافية

Tags: سبانخ


وصفات صحية –


وجبات غداء عشاء خفيفة

اقرأ ايضا: