سلطة الحبوب مع الخضراوات

المكونات :
سبانخ , فاصوليا حمراء , جزر , أفوكادو , خيار , عدس بني , توفو
طريقة التحضير :
نقطع الخضروات و نضعها في طبق التقديم و من ثم نحضر العدس و نضيفه على الخضروات و قليل من التوفو و حبات الفاصوليا
صحتين و عافية
Tags: سبانخ
وصفات صحية –
وجبات غداء عشاء خفيفة