L_87.jpg

المكونات :
سبانخ , جزر , خيار , فلفل أصفر , أفوكادو , توفو , فطر , صلصة البلسم , بذور السمسم , صلصة , قرنبيط

سلطة الخضار بالتوفو

طريقة التحضير :
ننقع التوفو بصلصة البلسم و نقلي الخضراوات و نضعها في طبق التقديم و نزينها بالتوفو و بذور السمسم و قليل من الصلصة

صحتين و عافية

Tags: قرنبيط, صلصة, فطر, السمسم, سبانخ


وصفات صحية –


وجبات غداء عشاء خفيفة

اقرأ ايضا: