L_112.jpg

المكونات :
فرولة , برتقال , اناناس , كاجو , شوكولاته داكنة , خبز , جزر , سبانخ , خردل , فطر , أفوكادوا , حمص

سلطة الفواكة مع الشاندويش

طريقة التحضير :
تقطع الخضراوات و نحضر قطعة من الخبز و نضع عليها قليل من الحمص و من ثم الخضراوات المقطعة و قليل من الخردل و إلى جانبها نقدم صحن من الفوكة الفراولة و الأناناس والبرتقال و الكاجو و قليل من الشوكولاتة الداكنة

صحتين و عافية

Tags: برتقال, فطر, خردل, اناناس, سبانخ


وصفات صحية –


وجبات غداء عشاء خفيفة

اقرأ ايضا: