L_98.jpg

المكونات :
سبانخ , خيار , طماطم , جزر , كينوا , فاصوليا , عدس , صلصة البلسم

سلطة الكينو مع الخضراوات

طريقة التحضير :
نقطع جميع الخضراوات و نضعها في طبق التقديم و نضيف عليها العدس و قليل من الصلصة

صحتين و عافية

Tags: طماطم, صلصة, سبانخ


وصفات صحية –


وجبات غداء عشاء خفيفة

اقرأ ايضا: