L_39.jpg

المكونات :
افوكادو , طماطم , ملح , فلفل , خبز محمص , شاي , حليب الصويا

شطائر الأفوكادو

طريقة التحضير :
نقوم بتقشير الافوكادوا و من ثم نهرسه و نضعه فوق الخبز المحمص و نضيف عليه شرحات الطماطم و رشة من الملح و الفلفل نقدم بجانبه كوب من الشاي مع حليب الصويا

صحتين و عافية

Tags: حليب, شاي, طماطم, ملح, الصويا


وصفات صحية –


وجبات غداء عشاء خفيفة

اقرأ ايضا: