L_82.jpg

المكونات :
سبانخ , حمص , عنب بري , افوكادو , ملح , فلفل , خبز

شطائر الحمص مع الفواكة

طريقة التحضير :
نضع قطعة من الخبز و عليها ورقات السبانخ و حبات الحمص المهروسة و نضيف إليها و بعض من شرائح الافوكادو و نضع رشة من الفلفل و الملح و إلى جانبها يقدم حبات العنب البري

صحتين و عافية

Tags: ملح, سبانخ, افوكادو


وصفات صحية –


وجبات غداء عشاء خفيفة

اقرأ ايضا: