L_21.jpg

المكونات :
توت , حليب الصويا , تفاح , خبر , موز , زبدة الفول السوداني , فستق

شطائر الموز

طريقة التحضير :
نضع حبات التوت بالخلاط و نضيف إليها حليب الصويا و نخلطها و نضع الخليط في كوب للتقديم
في طبق التقديم نحضر قطعة الخبز و نضع عليها قليل من زبدة الفول السوداني و فوقها بعض من شرحات الموز و نزينها بالفستق
نقدم إلى جانبها شرحات من التفاح

صحتين و عافية

Tags: حليب, زبدة, الفول, تفاح, الصويا


وصفات صحية –


وجبات غداء عشاء خفيفة

اقرأ ايضا: