L_48.jpg

المكونات :
خبز قمح , افوكادو , طماطم , حمص , الجوز الاسكواش , بقدونس

شوربة الجوز الاسكواش

طريقة التحضير :
الجوز الاسكواش نقوم بهرسه على الخلاط و نضعه في طبق التقديم للتقديم و نزينه بأوراق البقدونس و قطعة من الجوز و نقدم إلى جانبه قطع من الخبز و عليها قليل من الحمص و قطع الافوكادو و على اخرى أيضا قليل من الحمص و بعض شرحات الطماطم

صحتين و عافية

Tags: طماطم, بقدونس, افوكادو


وصفات صحية –


وجبات غداء عشاء خفيفة

اقرأ ايضا: