L_35.jpg

المكونات :
عدس اخضر , قرنبيط , جزر , معكرونة أشكال , توفو مقلي

شوربة معكرونة

طريقة التحضير :
نقوم على تقطيع القرنبيط و الجزر و نسلقة بالماء مع المعكرونة و نضيف إليه العدس و قطع التوفو المقلية و من ثم نضعه في طبق التقديم

صحتين و عافية

Tags: قرنبيط, معكرونة


وصفات صحية –


وجبات غداء عشاء خفيفة

اقرأ ايضا: