L_113.jpg

المكونات :
موز , جزر , كرفس , أفوكادوا , حمص , جوز , كاكاو , شاي , خيار , مربى التوت ( حسب الرغبة ) خبز

طبق الحمص مع الخضراوات

طريقة التحضير :
نضع الحمص في طبق التقديم و نزينة بحبات الجوزر و إلى جانبها نقدم طبق من شراح الجزر و الخيار و الكرفس و الأفوكادو و خبز و نضع عليها مربى التوت و حبة من الموز مع كوب من الشاي الأخضر و كوب من الكاكاو ( حسب الرغبة )

صحتين و عافية

 

Tags: شاي, التوت, الرغبة, كرفس, كاكاو


وصفات صحية –


وجبات غداء عشاء خفيفة

اقرأ ايضا: