الشوفان مع الفواكة

المكونات :
دقيق الشوفان , توت , كيوي , توت البري المجفف , لوز , وحليب الصويا
طريقة التحضير :
نقطع الفواكة و نضيف عليها دقيق الشوفان و حليب الصويا و نضعها في طبق التقديم و نزينها باللوز
صحتين و عافية
Tags: الشوفان, الصويا, توت, كيوي
وصفات صحية –
وجبات فطور