HA_49.jpg

المكونات :
خبز القمح , مربى فراولة ( حسب الرغبة ) , زبدة الفول السوداني , توفو الحريري , إجاص , لوز , حليب الصويا , قهوة

 


طريقة التحضير :
نقطع حبات الإجاص و نخلها مع التوفو الحريري و نضعها في طبق التقديم و نزينها بحبات اللوز
نضع الخبز في طبق التقديم و نضع على نصف جزء مربى الفراولة و النصف الاخر زبدة الفول السوداني
مع كوب من القهوة مع حليب الصويا

صحتين و عافية

 

Tags: حليب, قهوة, القمح, الفول, الرغبة


وصفات صحية –


وجبات فطور

اقرأ ايضا: