AH_61.jpg

المكونات :
جوز الهند , توفو حريري , توت بري , حبوب الصباح , لوز , خبز محمص , مربى فرولة ( حسب الرغبة ) عنب الأخضر , القهوة , حليب الصوي

 


طريقة التحضير :
نخلط التوفو الحريري مع حبوب الصباح و جوز الهند و نضيف عليها قليل من حليب الصويا و نزينها باللوز
نقدمها مع خبز محمص مع مربى الفراولة و بجانبه حبات العنب الاخضر
مع كوب من القهوة مع حليب الصويا

صحتين و عافية

 

Tags: حليب, الرغبة, توت, القهوة


وصفات صحية –


وجبات فطور

اقرأ ايضا: