AH_28.jpg

المكونات :
موز , لوز , التوفو حريري , عليق , كيوي , حليب الصويا

 

طريقة التحضير :
نقطع حبات الموز و العليق
نضع حبات الموز و نخلطه مع التوفو الحريري و نضيف عليه حليب الصويا و نزينه بحبات اللوز و العليق
بالخلاط نخلط الكيوي مع حليب الصويا و نضعه في كوب للتقديم

صحتين و عافية

 

Tags: حليب, الصويا, كيوي


وصفات صحية –


وجبات فطور

اقرأ ايضا: