HA_53.jpg

المكونات :
كينوا مطبوخة , حليب الصويا , تمر , فراولة , موز , زبدة اللوز , قهوة

 


طريقة التحضير :
نطحن حبات الكينوا
نقطع الموز و الفراولة إلى قطع و نضيفها إلى الكينوا و نخلطها مع قليل من حليب الصويا و نضعها في طبق التقديم ونزينها بشرحات من الموز و الفراولة و زبدة اللوز
مع كوب من القهوة مع حليب الصويا

صحتين و عافية

 

Tags: حليب, قهوة, زبدة, الصويا, اللوز


وصفات صحية –


وجبات فطور

اقرأ ايضا: