AH_55.jpg

المكونات :
برتقال السرة , خبز القمح الكامل , افوقادو , خردل , لبن و حليب الصويا


طريقة التحضير :
نهرس حبة أفوقادو مع قليل من الخردل و نضعه في طبق التقديم فوق قطع الخبز
يقدم مع حبة البرتقال و كوب من اللبن مع حليب الصويا

صحتين و عافية

Tags: برتقال, حليب, القمح, لبن, الصويا


وصفات صحية –


وجبات فطور

اقرأ ايضا: