HA_15.jpg

المكونات :
خبز القمح , تفاح , زبدة الفول السوداني , لوز مطحون , زبيب , شاي , حليب الصويا

 


طريقة التحضير :
نقطع حبة التفاح إلي شرائح و نضعها في طبق التقديم و عليها حبات الزبيب
بجانبه نضع الخبز في الطبق و نضع عليه زبدة الفول السوداني و نزينه باللوز
نقدمه مع كوب من الشاي مع حليب الصويا

صحتين و عافية

 

Tags: حليب, شاي, القمح, زبدة, الفول


وصفات صحية –


وجبات فطور

اقرأ ايضا: