AH_11.jpg

المكونات :
خبز قمح فرنسي محمص , زبدة الفول السوداني , الموز , قرفة , تفاح , حليب الصويا وحليب جوز الهند

طريقة التحضير :
نقطع الموز و التفاح شرائح
نضع الخبز المحمص في طبق و نضع عليه زبد الفول السوداني و فوقها قطع الموز و رشة من القرفة
و بجانبه نقدم التفاح مع كوب من حليب الصويا مع حليب جوز الهند

صحتين و عافية

Tags: حليب, الموز, زبدة, الفول, تفاح


وصفات صحية –


وجبات فطور

اقرأ ايضا: