AH_3.jpg

المكونات :
حبة موز , 3 حبات مشمش مجفف , زبدة الفول السوداني , خبز محمص , قرفة , لبن جوز الهند , حليب الصويا

 

 

طريقة التحضير :
نقضع حبة الموز
نضع في صحن التقديم الخبز المحمص و نضع عليه زبدة الفول السوداني و نزينه ببعض شرائح الموز
و بجانبه نضع شرائح الموز و حبات المشمش و نضع رشة قليلة من القرفة
مع كوب من والبن وجوز الهند مع حليب الصويا

صحتين و عافية

Tags: حليب, لبن, زبدة, الفول, الصويا


وصفات صحية –


وجبات فطور

اقرأ ايضا: