AH_14.jpg

المكونات :
دقيق الشوفان , أناناس , شوكولاته , موز , زبدة الفول السوداني , وحليب الصويا , قهوة

 


طريقة التحضير :
نقوم الأناناس و نضعه في طبق التقديم
نقطع الموز و نضع معه بعض من حبات الاناناس و دقيق الشوفان و نخلطة وضعه في طبق التقديم و نضع عليه حليب الصويا و معلقة من الشوكولا و زبدة الفول السوداني و قطع من الموز للتزين
مع كوب من القهوة و حليب الصويا

صحتين و عافية

 

Tags: قهوة, الشوفان, زبدة, الفول, الصويا


وصفات صحية –


وجبات فطور

اقرأ ايضا: