HA_7.jpg

المكونات :
دقيق الشوفان مع الشوكولاته , كتان , حب الشوكولاته الداكنة , زبدة الفول السوداني , مشمش , قهوة , حليب الصويا


طريقة التحضير :
نقوم بتقطيع المشمش و من ثم نضع دقيق الشوفان مع الشوكولاته و الكتان ونخلطه مع حب الشوكولاته مع قليل من زبدة الفول السوداني
مع كوب من القهوة مع حليب الصويا

صحتين و عافية

 

Tags: حليب, قهوة, الشوكولاته, الشوفان, زبدة


وصفات صحية –


وجبات فطور

اقرأ ايضا: