AH_29.jpg

المكونات :
دقيق الشوفان , كتان , خوخ أسود , لوز , عسل الأسود , قرفة

 


طريقة التحضير :
نضع جميع دقيق الشوفان و الكتان و البرقوق الاسود و نخلطه مع العسل الاسود و نضعه في صحن التقديم و نزينه باللوز و القرفة

صحتين و عافية

 

Tags: الشوفان, خوخ, عسل, قرفة


وصفات صحية –


وجبات فطور

اقرأ ايضا: