AH_4.jpg

المكونات :
دقيق الشوفان , التوت , اللوز , المشمش المجفف , جوز الهند ، الكتان ، الموز

طريقة التحضير :
تقطيع حبات التوت و المشمش و اللوز و توضع في طبق
و نضع عليها دقيق الشوفان مع الكتان و نخلط جميع المكونات و توضع في صحن التقديم و تزين بجوز الهند
وبجانبه الموز

صحتين و عافيه

Tags: التوت, الموز, الشوفان, المشمش, اللوز


وصفات صحية –


وجبات فطور

اقرأ ايضا: