HA_34.jpg

المكونات :
دقيق الشوفان , كتان , عنب بري , حليب الصويا , عنب , لبن , كرز احمر , زبدة الفول السوداني

 


طريقة التحضير :
نخلط دقيق الشوفان مع الكتان و نضيف إليه حبات العنب البري ونخلطه مع حليب الصويا و نضعه في طبق التقديم و نزينه بزبدة الفول السوداني
نقدم جانبه حبات الكرز مع كوب من اللبن مع حليب الصويا

صحتين و عافية

 

Tags: حليب, الشوفان, لبن, زبدة, الفول


وصفات صحية –


وجبات فطور

اقرأ ايضا: