HA_62.jpg

المكونات :
دقيق الشوفان , كتان , موز , مانجو , فواكه مجففة , حليب الصويا , كاجو

 


طريقة التحضير :
نقط الموز و المانجو و نضيف إليه دقيق الشوفان مع الكتان و قطع الفاكهة المجففة مق قليل من حليب الصويا و نضعها في طبق التقديم و نزينها بحبات الكاجو

صحتين و عافية

 

Tags: حليب, فواكه, الشوفان, الصويا, مانجو


وصفات صحية –


وجبات فطور

اقرأ ايضا: