HA_55.jpg

المكونات :
ديقيق الشوفان , كتان , حليب الصويا , موز , زبدة الفول السوداني , لوز , قهوة

 


طريقة التحضير :
نقطع الموز إلى شرائح
نخلط دقيق الشوفان مع الكتان و نضيف إليه حليب الصويا و نضعه في طبق التقديم نزينه بشرحات الموز و زبدة الفول السوداني
مع كوب من القهوة مع حليب الصويا

صحتين و عافية

 

Tags: حليب, قهوة, الشوفان, زبدة, الفول


وصفات صحية –


وجبات فطور

اقرأ ايضا: