HA_32.jpg

المكونات :
دقيق الشوفان , شوكولاته الكتان , جوز الهند , موز , زبدة الفول السوداني , حليب الصويا , قهوة

 

طريقة التحضير :
نقط الموز إلى شرائح و نضيف إليه دقيق الشوفان مع شوكولاته الكتان و نخلطه مع حليب الصويا و نضعه في طبق التقديم و نزينه بشرحات من الموز و زبدة الفول السوداني و جوز الهند
مع كوب من القهوة مع حليب الصويا

صحتين و عافية

 

Tags: حليب, قهوة, الشوفان, زبدة, الفول


وصفات صحية –


وجبات فطور

اقرأ ايضا: