AH_67.jpg

المكونات :
دقيق الشوفان , كتان , خوخة , عنب بري , توت , حليب الصويا

 


طريقة التحضير :
نقطع الفواكة إلى قطع صغيرة و نضيف عليه دقيق الشوفان مع الكتان و حليب الصويا

صحتين و عافية

 

Tags: حليب, الشوفان, الصويا, توت


وصفات صحية –


وجبات فطور

اقرأ ايضا: