HA_19.jpg

المكونات :
كتان , لوز , حلاوة الطحينية , توت , حليب الصويا , تفاح , شاي الفواكة

 


طريقة التحضير :
نقطع التوت و حلاوة الطحنية إلي قطع صغيرة و نخلطها مع الكتان و نضيف إليها حليب الصويا و نضعها في طبق التقديم و نزينها باللوز
نقدم تفاح و كوب من شاي الفواكة

صحتين وعافية

 

Tags: حليب, شاي, الفواكة, تفاح, الصويا


وصفات صحية –


وجبات فطور

اقرأ ايضا: