البطاطس-المسلوقة-تساعدك-على-إنقاص-الوزن.jpg

لا شك أننا نحب تناول البطاطس، فمن لا يحبها، أكانت مقلية أو مسلوقة، فهي معشوقة الكبار قبل الصغار، لكننا نعلم جيدا أن للبطاطس المقلية أثر كبير على الزيادة في الوزن و لهذا نتجنبها حتى نحافظ على رشاقتنا…

لكن أتعلمين عزيزتي المرأة أنه بتناولك للبطاطس المسلوقة دون ملح، تكونين بهذه الطريقة تساعدين جسمك على إنقاص الوزن؟ أجل و هذا بالضبط ما أكده خبير التغذية و النظم العالمية للرجيم الدكتور موسى الخطيب، بحيث أكد أن البطاطس المسلوقة تحتوي على مادة تمتص كل السموم من الجسم.

كما أكد خبير التغذية أن البطاطس  تقي من الإصابة بمرض السرطان، كونها تحتوي على المواد الأساسية الضرورية للجسم كالحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور و النحاس، كما تحتوي على الفيتامين “ج”.

اقرأ ايضا: