تجنبي-عدوى-التهاب-الجهاز-البولي.jpg

تجنبي عدوى التهاب الجهاز البوليإن التهابات الجهاز البولي هي من بين الأمراض الشائعة التي يسهل انتقالها بين النساء،  هذه الالتهابات هي بمثابة مؤشر للإصابة بأحد أمراض الكلي أو المسالك البولية.

على كل سيدة ان تعلم بأنه يمكن للامبالاتها بالتهاب الجهاز البولي أن تؤدي إلى العديد المشاكل العويصة و الأمراض الخطيرة، ومن بينها هناك، أمراض خطيرة في المسالك البولية و التناسلية تستدعي التدخل الطبي الجراحين و إلى العقم في بعض الأحيان.

إلى كل من تريد حماية نفسها من الإصابة بالتهابات الجهاز البولي  و الأمراض السالفة الذكر، أن تقوم بإتباع النصائح التالية.

  • شرب السوائل بكميات وافرة، شرب لترين من الماء على الأقل خلال النهار، إلى جانب العصائر و المشروبات الأخرى
  • التبول بعد الانتهاء من العلاقة الزوجية، كون الإحليل لدى المرأة داخلي و قصير، ويسهل تسرب الجراثيم إليه
  • ترك مدة أسبوع بين العلاقات الزوجية و الاتصالات الجنسية، خاصة في حال ما إذا كان الزوج متزوجا من اثنتين.
  • تنظيف المنطقة التناسلية بعد العلاقة الزوجية بالصابون الغير معقم و الخالي من العطور، و حبذا لو كان مصنوعا من زيت الزيتون أو زيت اللوز
  • عدم الجلوس على كرسي المرحاض في الحمامات العمومية، و حمامات المقاهي وغيرها.
  • عدم استعمال المنظفات بعد التبول، و الاكتفاء بالاغتسال بالماء الطبيعي، مع ضرورة تجفيف المنطقة جيدا
  • مراجعة الطبيب في حال الشعور بأحد الآلام أو بحكة أو شيء من هذا القبيل

اقرأ ايضا: