ball.jpg

تستطيعين اداء تمرين البطن هذا بدون الكرة المطاطية ، اضافة الكرة فقط لزيادة الصعوبة

تمرين بطن

Tags: تمرين, البطن, اداء, الصعوبة


تمرينات رياضية –


تمارين بطن

اقرأ ايضا: