post

أغذية تسبب آلام القولون ابتعدي عنها

2964 الإصابة بمرض القولون منتشر بكثرة بين الناس نتيجة تناول أغذية مختلفة مضرة بالقولون، كما تتسبب الضغوطات النفسية والإجهاد نتيجة العمل لفترات طويلة في آلام القولون. تستعرض مجلة حياتك...
Continue Reading
post

أغذية تحسن مزاجك

2865 تظهر الأبحاث أن ثمة زيادة ملحوظة لاتقبل الشك فى معدل الإكتئاب لدى النساء. ويرجع الباحثون ذلك إلى أسباب عدة منها طبيعة التكوين العاطفى للمرأة، وعمق خبرات التعلق والفقد...
Continue Reading
post

أغذية صحية على الإنترنت

تقدم العديد من المواقع الأطعمة الصحية .البعض منها مكرّس لتقديم أطعمة معيّنة و البعض الآخر يقدّم مجموعة كبيرة من الأطعمة الصحية . لست متأكد من الأطعمة التي يحب تناولها...
Continue Reading
post

أغذية صحية في المحلات

التبضع والطهو‏لا يمكن المبالغة في أهمية الطعام في ضمان الصحة السليمة ومحاربة المرض . غير أن تحويل المعلومات ‏النظرية الى تغيرات فعلية في الغذاء يعني معرفة كيفية التسوق وتحضير...
Continue Reading
post

أغذية تزيد من جمالك

هناك عناصر غذائية تحرصين على شرائها لتصنعي منها أطباقاً شهية، مثل سلطة الفواكه الاستوائية.. ولكن هل تعلمين أيضاً أنها مفيدة جداً لنضارة بشرتك ونعومتها وقوة وحيوية شعرك؟ أهم هذه...
Continue Reading
post

أغذية صحية على الإنترنت

تقدم العديد من المواقع الأطعمة الصحية .البعض منها مكرّس لتقديم أطعمة معيّنة و البعض الآخر يقدّم مجموعة كبيرة من الأطعمة الصحية . لست متأكد من الأطعمة التي يحب تناولها...
Continue Reading
post

6 أغذية تجعل بشرتك مثل المشاهير

8428 تحتاج بشرتك للمزيد من العناية لتستعيد نضارتها، ولكي لا تكون عرضة للجفاف، خصوصا ونحن في فصل الشتاء، تقترح عليك “مجلتك” 6 أغذية لإعادة النضارة لبشرتك. 1 – الجزر:...
Continue Reading