post

الأكل الصحي- الحليب والألبان

للحصول على نظام غذائي صحي، يجب على الجميع تناول التالي: العديد من الفواكه والخضروات العديد من الأطعمة التي تحتوي على نشاء كالأرز، البطاطس ، الخبز، المكرونة (اختر الأصناف التي...
Continue Reading
صحة

الأكل المناسب لمرضى القولون العصبي

نور سباعنة القولون هو الأمعاء الغليظة، ويعد وسيلة الربط التي تربط الأمعاء الدقيقة بالمستقيم والشرج، بطول 5 أقدام، إذ يقوم بامتصاص الماء والغذاء المفيد، والأملاح القادمة من الطعام المهضوم...
Continue Reading
صحة

أسباب ضيق التنفس بعد الأكل

سناء كامل يقوم جسم الإنسان بالعمليات الحيوية من أجل المحافظة على الأنشطة التي يقوم بها، ومن هذه العمليات الحيوية التنفس حيث تنقسم عملية التنفس إلى الشهيق الذي تقوم الرئتين...
Continue Reading
post

ماهى أساسيات الأكل الصحي

ماهى أساسيات الأكل الصحي ؟ هناك الكثير من القواعد التى تقدمها المنظمات الخاصه بالطعام او التغذيه الصحية أو الذى لايضر الجسم وتحذر هذه المنظمات من الوجبات السريعه التى ندخلها فى...
Continue Reading
12